O Manual do Chan: O Guia do Praticante de Meditação (Portuguese Edition)
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O Manual do Chan: O Guia de Meditação do Praticante é um livro de referência de leitura obrigatória sobre os princípios e técnicas da Meditação Chan. Neste livro, o Mestre de Chan YongHua revela o extraordinário método da Meditação Chan, desde os alongamentos básicos e as posturas sentadas, até aos princípios fundamentais do Budismo. Como monge budista que praticou as técnicas rigorosas do Chan durante 20 anos, o Mestre YongHua apresenta estes conhecimentos antigos ao Ocidente, num formato fácil de seguir.
O Manual do Chan é acessível ao leitor casual, mas também contém instruções práticas e concretas que serão de grande valor para o praticante avançado. Para além disso, todas as pessoas, independentemente da sua filiação religiosa, podem obter benefícios pessoais da Meditação Chan. Assim, O Manual do Chan é um excelente presente para qualquer pessoa interessada em meditação. Chan é uma escola do Budismo Mahayana que tem sido transmitida diretamente pelo Buda através da sua linhagem de Patriarcas até ao presente. O poder da Meditação Chan tem sido ensinado aos que buscam a iluminação na Ásia há milhares de anos. |